Jeden Tag wachen wir morgens auf und tun das Gleiche. Gleicher Ablauf. Wir schieben den Gedanken, auf uns selbst aufzupassen, oft beiseite. Aber es gibt eine einfache Ergänzung zu Ihrer Morgenroutine, die einen großen Unterschied machen kann: eine Wangenmassage. Dabei geht es nicht nur um Hautpflege – es geht darum, sich innerlich und äußerlich besser zu fühlen.
Klarere Haut, weniger Stress
Eine Wangenmassage bedeutet, Ihren Gesichtsmuskeln etwas TLC (zärtliche Pflege) zu schenken. Es hilft Ihrer Haut, besser auszusehen, indem es Giftstoffe beseitigt und Schwellungen reduziert. Außerdem werden Verspannungen in Ihrem Gesicht gelöst, wodurch Sie sich entspannter und weniger gestresst fühlen können.
Glätten Sie Falten
Mit zunehmendem Alter bekommen wir Linien und Fältchen. Aber die Massage Ihrer Gesichtsmuskeln trägt dazu bei, diese Falten zu mildern und die Entstehung neuer Falten zu verhindern.
Fühlen Sie sich innerlich und äußerlich besser
Ihre Gesichtsmuskeln sind mit Ihren Emotionen verbunden. Wenn Sie sie also massieren, können Sie sich weniger gestresst und wohler fühlen. Wenn Sie Kieferschmerzen oder Verspannungen haben, kann diese Massage ebenfalls helfen, diese zu lindern.
Wie es geht
Beginnen Sie mit dem Händewaschen. Massieren Sie dann sanft Ihre Wangen und Ihren Kiefer in kreisenden Bewegungen. Sie können auch auf Ihre Haut klopfen oder sie leicht kneifen. Seien Sie sanft, besonders im Augenbereich. Massieren Sie Ihre Wangen im Mund sanft mit Ihren sauberen Fingern oder einem Spezialwerkzeug. Die GET FACE FIT Academy bietet Kurse zur Wangenmassage an, um fundierte Kenntnisse darüber zu erlangen, wie Sie Ihre Muskeln (intraoral) manipulieren können.
Machen Sie es zur Gewohnheit
Versuchen Sie, dies jeden Morgen 5–10 Minuten lang zu tun. Je öfter Sie es tun, desto mehr Vorteile werden Sie sehen. Konsistenz ist der Schlüssel!
Live-Training für Wangenmassage und andere nicht-invasive Facelifting-Techniken
Wenn Sie auf der Suche nach Anfänger- und Profischulungen für die Wangenmassage, das nicht-invasive Facelift mit Lymphdrainage und die Gesichtsformungsmethode sind, veranstalten wir Live-Schulungen auf der ganzen Welt.
Melden Sie sich für unser Live-Training für die folgenden Standorte an:
- Dubai, Vereinigte Arabische Emirate – (16. – 18. und 23. – 25. Februar 2024)
- Wien, Österreich – (4. – 9. März 2024)
- New York, USA – (22. – 24. April 2024)
- London, Königreich – (7. – 11. Juni 2024)
Wir arbeiten eng mit Top-Experten der Branche zusammen, um die Methoden zu teilen, die einem unserer Studenten dabei geholfen haben, mit nicht-invasiven Facelift-Gesichtsmassagen zu wachsen, die zu seinem Behandlungsmenü als Kosmetiker, Massagetherapeut und Dienstleister hinzugefügt wurden.
Eine Wangenmassage zu Ihrer Morgenroutine hinzuzufügen, ist nicht schwer. Es ist eine einfache Möglichkeit, sich und Ihre Haut zu pflegen.
Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie es Ihren Tag verschönern kann!