Imagínese tener una piel que irradie vitalidad juvenil y un cutis que llame la atención dondequiera que vaya. Lograr ese brillo envidiable comienza desde adentro, y GET FACE FIT Academy está aquí para guiarlo en un viaje hacia una piel más saludable y hermosa.
Tu piel es un reflejo de tu salud general y los alimentos que consumes pueden nutrirla o dañarla. Una dieta compuesta por alimentos altamente procesados, comidas preparadas y carbohidratos refinados puede provocar una leve inflamación en el cuerpo y agravar problemas de la piel como el acné.
Los alimentos con alto contenido de grasas saludables, como el salmón y el aguacate, pueden ayudar a producir elastina y colágeno para una piel joven y de aspecto suave.
Las lentejas, las verduras de hojas verdes, el ajo, el brócoli, las naranjas y los kiwis son excelentes alimentos para aumentar el colágeno, específicamente porque tienen un alto contenido de azufre y vitamina C. Contribuyen al mantenimiento de la elasticidad de la piel, manteniéndola firme y resistente.
Por otro lado, una dieta sana, equilibrada y nutritiva puede ayudar a producir una piel sana y brillante.
Una dieta sana, equilibrada y nutritiva es la base de su piel, pero usted puede llevar la salud de su piel al siguiente nivel con nuestras técnicas de lifting facial de vanguardia. Estos métodos mejoran la elasticidad de la piel y promueven una apariencia juvenil, revelando el potencial oculto de su piel.
El masaje facial también puede ayudar a mejorar la apariencia de los músculos faciales. Masajear suavemente los músculos faciales a diario puede estimular la circulación sanguínea, haciendo que la piel luzca fresca y más joven.
Al estimular el drenaje linfático, el masaje facial elimina las toxinas de las células y reduce la hinchazón. También desintoxica la piel y promueve que la piel se repare a sí misma, lo que lleva a la producción de colágeno y elasticidad. Masajear determinados músculos de la cara no sólo dará como resultado una cara más tersa, sino que también creará circulación y estimulará los músculos, lo que a largo plazo promoverá el antienvejecimiento.
La apariencia de tu piel es un reflejo de tu estilo de vida y tus elecciones. Nutriendo tu cuerpo con los alimentos adecuados y con masajes faciales, podrás ver cómo recuperas el brillo radiante de tu piel.
¿Quieres saber más sobre cómo puedes incorporar un estilo de vida saludable más técnicas de masaje para mejorar la salud de tu piel? GET FACE FIT Academy te ofrece la oportunidad de aprender de expertos y ser parte de una comunidad global dedicada a lograr una piel radiante y juvenil.