Warum Sie eine Wangenmassage in Ihre Morgenroutine einbauen sollten
Jeden Morgen wachen wir mit dem Gleichen auf. Dieselbe Routine. Oftmals verdrängen wir den Gedanken an die eigene Gesundheit. Doch eine einfache Ergänzung zu Ihrer Morgenroutine kann einen großen Unterschied machen: eine Wangenmassage. Dabei geht es nicht nur um Hautpflege – sie ist eine Möglichkeit, sich innerlich und äußerlich besser zu fühlen.
Reinere Haut, weniger Stress
Bei einer Wangenmassage werden Ihre Gesichtsmuskeln mit viel Liebe und Zuneigung behandelt. Sie lässt Ihre Haut besser aussehen, indem sie Giftstoffe ausscheidet und Schwellungen reduziert. Außerdem löst sie Verspannungen im Gesicht, wodurch Sie sich entspannter und weniger gestresst fühlen.
Glätten Sie Falten
Mit zunehmendem Alter bekommen wir Linien und Fältchen. Eine Massage der Gesichtsmuskulatur hilft jedoch, diese Fältchen zu mildern und der Entstehung neuer Fältchen vorzubeugen.
Fühlen Sie sich besser, innerlich und äußerlich
Deine Gesichtsmuskeln sind mit deinen Emotionen verbunden. Eine Massage kann dir helfen, dich weniger gestresst und entspannter zu fühlen. Auch bei Kieferschmerzen oder Verspannungen kann diese Massage Linderung verschaffen.
Wie es geht
Waschen Sie zunächst Ihre Hände. Massieren Sie anschließend sanft kreisend Ihre Wangen und Ihren Kiefer. Sie können auch leicht auf die Haut klopfen oder kneifen. Seien Sie besonders sanft um die Augen herum. Massieren Sie Ihre Wangen im Mund sanft mit sauberen Fingern oder einem speziellen Werkzeug.
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